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                    抖音等短视频为什么会上瘾?

                    互联网时代,提供给我们的娱乐产品越来越多。很多人发现,空闲时间本来想休息个几分钟,结果打开各种娱乐软件,一转眼几个小时过去了。

                    最近愈发火热的短视?#31561;?#20214;就是这样,抖音一刷停不下来,那么究竟是为什么呢?有研究报告就曾经分析指出,抖音上有超过2成的用户,每天的使用时间超过1小时。

                    研究表明,全屏沉浸式的观看体验,会让人的大脑中多巴胺激增,出现行为上瘾。行为上瘾跟物质上瘾(如药物上瘾等)的生理机制是相?#39057;模际?#21050;激大脑中的同一个区域。

                    从工程心理学角度来看,人们的专注力最能集中的时长是15秒。所以你会发现,抖音大部分的视频?#38469;?5s左右,恰好让人形成深刻的印象。

                    在这一个过程中,你还会产生愿望,期待看到下一个视频,于是不知不觉深陷其?#23567;?#27492;外,短视频平台通过算法,给每个?#19997;?#25171;上标签,推送的内容大部分符合用户偏好的同时,

                    又会掺入不一样的内容,让我们每一个下滑的视频主题充满不可知。这种机制也可?#36234;?#20570;间歇性变量奖励,在潜意识中鼓励用户?#27426;?#19979;滑切换内容。

                    需要注意的是,过于沉浸碎片化信息的娱乐对人并无益处,甚至造成大脑退化。因此,短视频虽然有意思,还是要适量适度观看。

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